童紅音

每當傍晚時分，站在淡水河畔看著夕陽西下，總會想起蘇東坡筆下「江上清風 山間明月」的意境。那種天地間最純粹的美好，不需要花錢購買，卻能讓人感受到內心真正的富足。台灣其實處處都有這樣的美景，只是我們常常忙到忘記停下腳步欣賞。

說到江上清風，我最愛去的地方是日月潭。清晨時分，湖面泛起薄霧，微風拂過臉龐的感覺特別舒服。有時候划著小船，看著四周山巒倒映在水面上，真的會讓人忘記所有煩惱。而山間明月就更不用說了，阿里山的夜空特別清澈，滿天星斗配上皎潔月光，那種震撼是都市裡永遠看不到的。

記得有次在太魯閣健行，走到一半突然下起小雨。原本覺得掃興，卻意外看見峽谷間出現彩虹，搭配著雲霧繚繞的山景，簡直像仙境一樣。那時候才真正體會到，為什麼古人會說「耳得之而為聲，目遇之而成色」。大自然的饋贈往往就在不經意間出現，只要我們願意用心感受。

現在的人太依賴手機和網路，反而錯過了很多身邊的美好。其實不用跑太遠，有時候下班後到住家附近的河堤散步，或是週末到郊區爬山，都能找到屬於自己的「江上清風 山間明月」。重點是要讓心靜下來，才能真正看見這些風景背後的韻味。

1. 江上清風到底有多舒服？在地人帶你體驗最chill的河岸時光，這絕對是台灣夏日最棒的享受！每到傍晚時分，在地人都會默契地往河岸聚集，不是要趕什麼熱門景點，單純就是想吹吹這天然冷氣。你知道嗎？那種帶著水氣的涼風拂過臉頰的感覺，比開冷氣還舒服100倍，而且完全不用電費！

說到河岸玩法，台灣人可是很有心得的。從北到南，每條河的氣質都不一樣，但共通點就是那份悠閒感。像是淡水河畔的夕陽搭配街頭藝人表演，或是高雄愛河邊的燈光秀，都是在地人私藏的放鬆時刻。最棒的是，這些地方通常都有超多小吃攤，吹風看景還能順便填飽肚子，根本完美！

其實要體驗真正的河岸chill時光，不用特別規劃行程。很多在地人都是下班後隨興散步到河邊，找個喜歡的位置坐下，可能帶杯手搖飲，就這樣放空半小時。你會發現，看著河水緩緩流動，聽著風吹過樹葉的沙沙聲，整天的疲勞不知不覺就消失了。這種簡單的小確幸，才是台灣人最愛的日常療癒方式。

最近這幾年，各縣市都把河岸整治得很美，加了超多貼心設施。像是台北的河濱自行車道全長將近100公里，騎到哪都能找到休息站；台南運河邊則是有超多文青咖啡廳，吹風喝咖啡超有fu。這些地方白天可能很熱，但一到傍晚就變成天然的避暑勝地，難怪大家都說「夏天的命是河岸給的」！

2. 山間明月幾點最美？攝影師私藏的黃金拍攝時段大公開

每次去爬山看到月亮掛在山頭，總忍不住想拍下來對吧？但你知道嗎？月亮不是隨便什麼時候拍都好看的，專業攝影師可是有偷偷記下幾個「魔法時間」喔！今天就來跟大家分享這些私藏秘訣，讓你下次拍山月也能輕鬆get到完美畫面。

先說說最容易被忽略的「藍調時刻」，這是指日落後15-20分鐘那段時間。這時候天空會呈現超美的深藍色，月亮剛好升到山稜線上方，光線柔和到不行。我上個月去合歡山拍，就是抓準這個時機，拍出來的月亮像被藍絲絨包圍一樣夢幻！

另外一個超推的時段是月亮剛從山後露臉的「月出時刻」。這個要提前查好月出時間，建議用下面這個表格對照：

記得要提前半小時到現場卡位，因為月亮爬升的速度比想像中快很多。我有次在阿里山等月出，就是太晚到結果只拍到半顆月亮，超扼腕的！裝備部分建議帶200mm以上的長焦鏡頭，腳架一定要穩，山上風大很容易晃到。

最後偷偷告訴你，農曆十五前後三天是「超級月亮」時段，這時候月亮看起來會比平常大14%、亮30%。去年我在太平山拍到超級月亮從山後升起的畫面，那個震撼感真的無法用言語形容，連手機拍都超美！不過要特別注意，這段時間山上會擠滿攝影同好，想搶到好位置記得要更早出門喔。

3. 為什麼古人總愛寫江上清風？原來這些意境台灣也找得到。每次讀到蘇東坡「惟江上之清風」這樣的句子，就覺得古人真的好會享受生活啊！其實不用飛到長江三峽，在台灣就有好多地方能感受這種詩意，而且還更貼近我們的生活呢。

台灣雖然沒有長江黃河那種大江大河，但從北到南的河濱公園、鄉間小溪，甚至是都市裡的親水步道，都能找到屬於我們的「江上清風」時刻。像是淡水河畔的夕陽、冬山河的龍舟倒影，或是花蓮秀姑巒溪的泛舟體驗，這些都是現代人很容易親近的山水意境。古人寫的是他們眼中的風景，我們也可以用台灣的方式來感受這份美好。

說到這個就想到，上個月我去宜蘭的安農溪騎腳踏車，兩岸的落羽松隨風搖曳，溪水潺潺流過石頭，真的超有「明月松間照，清泉石上流」的感覺。台灣的溪流雖然規模不大，但那種清澈見底的水質和周圍的自然生態，反而比很多大陸的觀光景點更貼近古人筆下的意境。而且啊，我們不用像古人要坐船才能親近山水，現在騎個YouBike或是散步就能享受到。

很多人以為古詩詞裡的場景都要去中國才看得到，其實台灣處處都有這種小確幸。像高雄愛河經過整治後，晚上沿岸的燈光倒映在水面上，不就是「醉後不知天在水，滿船清夢壓星河」的現代版嗎？這些地方交通方便又不用門票，隨時想去就能去，比古人幸福多啦！